Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
86.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1345 kcal
|
Fat: 100.98g | Prot: 28.19g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. Lunch: Сухие Жареные Орехи Макадамии (с Солью). Dinner: Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 3,5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, ВкусВилл Чизкейк Сан-Себастьян Классический. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helen ;-)'s Weight History
|