Weigh In record (no journal entry) for 01 December 2022
|
65.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 December 2022:
|
1515 kcal
|
Fat: 63.07g | Prot: 108.21g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Вологодское Яйцо, Ашан Помидор, Сыр Моцарелла, Кедровые Орехи. Lunch: Пава Пава Филе Индейки Отварное , ВкусВилл Кус-Кус с Овощами. Dinner: Bombbar Protein Chips Bacon & Paprika, Grow Food Плов с Индейкой . Snacks/Other: ВкусВилл Запеканка Творожная "Черная Смородина". more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
papariga30's Weight History
|