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40분 걷기 후 아침 식사. 나도 핫바 먹고 싶다.
View Diet Calendar, 01 December 2022:
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1244 kcal
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Fat: 47.31g | Prot: 69.51g | Carbs: 142.54g.
Breakfast: 아몬드, 매일 저지방우유, 찐고구마. Lunch: 비비고 고기만두, 김치, CJ 햇반, 쇠고기 미역국. Dinner: 방울 토마토, 닭가슴살, 엑스트라 버진 올리브 오일. Snacks/Other: 바나나, 액티비아 액티비아 화이트 플레인 요구르트. more...
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2245 kcal
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Exercise:
Walking (exercise) - 5.5/kph - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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