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View Diet Calendar, 30 November 2022:
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961 kcal
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Fat: 23.02g | Prot: 61.07g | Carbs: 121.28g.
Breakfast: Café, Natural One Suco de Laranja Integral, Kenko Gergelim Branco Tostado, Omelete ou Ovos Mexidos, Pullman Pão Artesano Original. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Filé de Frango Grelhado, Hortifruti Berinjela, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Queijo Mozzarella, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). Snacks/Other: Café Brasileiro Café com Açúcar. more...
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Cris_siervo's Weight History
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