|
granola buatan rumah
View Diet Calendar, 30 November 2022:
|
1632 kcal
|
Fat: 49.19g | Prot: 55.47g | Carbs: 246.81g.
Breakfast: Granola buatan rumah, Mangga, Cimory Yogurt, Tempe Orek, Nasi Putih. Lunch: Nasi Putih. Dinner: Sari Roti Roti Tawar Pandan, SuperIndo Kerupuk Ikan, Tempe Orek, Gulai Ayam, Gulai Ayam. Snacks/Other: Bakwan, Cimory Squeeze Yogurt Original, SuperIndo Kerupuk Ikan , Mangga, Diamond Susu UHT Full Cream, Sari Roti Roti Tawar Pandan. more...
|
|
 Comments
Cara buat nya siapkan oatmeal 150g dan kuaci atau kacang² lain juga boleh, lalu panggang di oven 10 menit di suhu 180° setelah di pangga masukin ke mangkok lalu masukan madu sebanyak 4 sdm dan minyak kelapa 1 sdm aduk hingga rata lalu masukin lagi ke oven selama 10 menit
29 Nov 22 by member: fitria lalasari
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fitria lalasari's Weight History
|