Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
54.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1615 kcal
|
Fat: 77.74g | Prot: 92.73g | Carbs: 131.75g.
Breakfast: сырные лепешки, Индилайт Ветчина из Индейки. Lunch: Чай с Сахаром, Ikea Рыбные Палочки, Щи Зеленые, Картофельное Пюре. Dinner: Индилайт Ветчина из Индейки, Жареное Яйцо, Premier Of Taste Сыр Моцарелла. Snacks/Other: Alpen Gold Молочный Шоколад , Maxler Изотоник, Real Caps Омега-3 Концентрат, пп печенье. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelina_duck's Weight History
|