Olli_._Ri's Journal, 29 Nov 22

Heute erstes Training nach der KnieOP. Ich muss die Beine wieder in Form bringen. Das linke Bein hat 3 cm weniger Umfang als das rechte...

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2369 kcal

Fat: 71.05g | Prot: 58.88g | Carbs: 365.94g.   Breakfast: Gut & Günstig Orangensaft, Maribel Erdbeer Marmelade, Goldland Blütenhonig, Güldenhof Putenkochschinken, Hofmaier Geflügel-Mortadella, Aldi Looping, Dinkelbrötchen, Nobis Müslibrötchen. Dinner: Kong Strong Zero Calories Energy Drink, Reis (Gekocht), Havita Caesar Salat. Snacks/Other: Haribo Lakritz Parade, Sweet Delight Käsekuchen, Santa Claus in Town Lebkuchen Vollmilch, Myprotein Maltodextrin, Flohsamenschalen, Omega-3 1000Mg Kapseln, Kaffee. more...

2688 kcal

Exercise: Kraftgeräte - 1 hour and 1 minute, Sleeping - 8 hours and 2 minutes, Resting - 14 hours and 57 minutes. more...