Weigh In record (no journal entry) for 29 November 2022
|
89.1 kg
Lost so far: 5.1 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 November 2022:
|
1817 kcal
|
Fat: 95.12g | Prot: 90.40g | Carbs: 154.52g.
Breakfast: Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый , Солнцепек Сырники, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Finn Crisp Сухарики Ржаные, Новая Деревня Сметана 20%, Борщ с Говядиной. Dinner: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Давыдовский Продукт Тыквенная Каша с Рисом, Зраза, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Spiro Шпроты из Балтийской Кильки в Масле, Красное Яблоко, Чай с Лимоном и Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|