Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1769 kcal
|
Fat: 88.30g | Prot: 102.63g | Carbs: 144.08g.
Breakfast: Natura Сыр Сливочный 45%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Цикорий с Молоком, Глобус Сосиски, Бананы, Яичный Желток, Гречневая Каша. Lunch: Майонез, Круглое Лето Соленые Огурцы, Котлеты из Трески, Картофельное Пюре. Dinner: Банановые Оладьи, Большая Кружка Сливки 9.5%, Сахарный Песок, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , ВкусВилл Творог 5%, Свитлогорье Сметана 20%, Солянка Сборная Мясная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|