Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2235 kcal
|
Fat: 84.25g | Prot: 106.84g | Carbs: 261.40g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке, Пассим Овсяная Крупа, Каждый День Курага, Ржаной Хлеб, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное. Lunch: Фарм-Про Гематоген Русский Детский, Family Life Кабачки по-Домашнему, Семга, Ярмарка Перловая Крупа. Dinner: Курага, Наши Кулинары Борщ Украинский, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Горчица, Каждый День Сухарики Ржаные, Капитан Вкусов Нерка Натуральная, Pasta Zara Макароны, Оливковое Масло, Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Макароны Шпинатные. Snacks/Other: Мёд, Сибирский деликатес Блины с Творогом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|