Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
1895 kcal
|
Fat: 92.24g | Prot: 95.06g | Carbs: 213.03g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Лента Лосось. Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Морковь. Dinner: Милка Цельный Миндаль, Голден Яблоко, Арахис, Александра Тефтели с Рисом, Седьмой континент Хурма, Русское Море Морская Капуста Классическая, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|