Weigh In record (no journal entry) for 28 November 2022
|
63 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 November 2022:
|
540 kcal
|
Fat: 18.27g | Prot: 17.72g | Carbs: 73.59g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Доброе Утро Каша Овсяная с Черникой, Здоровое Меню Каша, Ореховая Долина Орехи Грецкие. Lunch: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Каждый День Каша Овсяная с Абрикосом, Ореховая Долина Орехи Грецкие, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikalove306's Weight History
|