nanibickel's Journal, 27 Nov 22


View Diet Calendar, 27 November 2022:
1239 kcal Fat: 69.77g | Prot: 76.84g | Carbs: 78.00g.   Breakfast: Mamão Formosa, Café. Lunch: Abóbora Moranga, Beterraba Cozida, Costelinha, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Coração de Frango. Dinner: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Beterraba Cozida, Alface de Folha Verde, Legumes Assados, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Costela Bovina Assada. Snacks/Other: Morangos Congelados, Obrigado Água de Coco Integral, Amoras Congeladas, Mirtilos Congelados, Gengibre, Bolinho Grão de Bico, Framboesas Congeladas. more...

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