Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
53.1 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1789 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 106.85g | Carbs: 177.65g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Миндаль, Магнит Гречка , Яйцо, La Tourangelle Масло Виноградной Косточки, Националь Семена Кунжута. Lunch: Яйцо, Мистраль Бурый Рис, Европа Филе Куриное. Dinner: Морское Царство Форель Слабосоленая. Snacks/Other: Cool Bar Батончик Глазированный «Печенье и Соленый Арахис», Яичный Белок, Яйцо, Увелка Зелёная Гречка. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mary_Kul❤️'s Weight History
|