Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
52.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1943 kcal
|
Fat: 111.87g | Prot: 98.53g | Carbs: 147.43g.
Breakfast: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Махеевъ Соус Тар-Тар, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Заправки, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Котлеты из Трески. Lunch: Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Соус Барбекю, Heinz Острый Кетчуп, Цезарь Пельмени Классика, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Своя Компания Солянка. Dinner: Татошкина Кухня Киш с Курицей и Грибами, Хлеб Черный, Слобода Масло Подсолнечное, Приготовленная Квашеная Капуста, Heinz Острый Кетчуп, Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оливье без Заправки. Snacks/Other: Милка Шоколад Клубничный Чизкейк, Chikalab Chika Sport. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronichekver's Weight History
|