Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
1047 kcal
|
Fat: 43.15g | Prot: 93.87g | Carbs: 68.84g.
Breakfast: St. Dalfour Джем из Ананаса и Манго, Творожная Запеканка ПП, Barresto Сироп Мадагаскарская Ваниль, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Корона Хлеб "Пулиш" Зерновой, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Борщ со Свининой. Dinner: Греческий Салат, Щука Жареная. Snacks/Other: Green Сыр Твёрдый Маасдам , Актимель Актимель с Черникой и Ежевикой. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|