Weigh In record (no journal entry) for 27 November 2022
|
49.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 November 2022:
|
429 kcal
|
Fat: 8.72g | Prot: 15.92g | Carbs: 76.00g.
Breakfast: Блины на Молоке, Метро Киви. Lunch: Класс Штрудель Вишнёвый, Торчин Американская Горчица , Куриные Грудки (Жареные), Пекинская Капуста, Хлебцы Удальцы Бородинские Ржаные, Молокія Йогурт 1,6%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Метро Киви, Груша, Молокія Йогурт 1,6%, Сахар, Банан. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dashaees_'s Weight History
|