|
Aloha <3
Het leek me wel weer eens tijd om een update te schrijven. Mijn gewicht lijkt enigszins in balans te zijn… beetje onduidelijk wel (veel soep gehad de laatste dagen).
In principe een goed teken •.•
Mentaal gaaf het echt heeeeelemaal poep, dus dat gedeelte sla ik maar over. Niets voor jullie om je zorgen over te maken ;D
Ik moet aan de drinkmaaltijden. Nou ja, dat moet niet. Het was alleen dit, of drie extra boterhammen bij de lunch. Drinkmaaltijden it is dus! Wel fijn is hoe ze allemaal exact 300 calorieën bevatten, dan kan ik zorgeloos een smaakje kiezen. Nou ja, de één heeft meer koolhydraten dan de ander, dus misschien dat ik toch eerder de multivrucht variant pak in plaats van chocolade. Niet dat ik überhaupt van chocolade houd. Nou ja, in ieder geval niet verwerkt in drinken.
Ik had daar gisteren mee moeten beginnen, maar de stap was nog te groot. Want ja, het feestdagen seizoen is begonnen en als ik met kerst twee kilo zwaarder ben weet ik dat ik me niet bij mijn familieleden durf te vertonen. Dus er is overlegt met mijn therapeut en zij gaat een mail sturen naar mijn diëtiste om te overleggen of ik ook in Januari mag beginnen, zodat ik nog een klein beetje kan genieten van de feestdagen.
In dat geval denk ik dat ik zo rond mijn verjaardag volgend jaar op gewicht ben. Duurt nog even, maar het is in zicht.
En ondertussen blijf ik als een kleuter het sinterklaasjournaal volgen, best leuk eigenlijk (en goeie afleiding xD).
|
 Comments
Ha meid, fijn van je te horen! Klinkt goed, ik lees veel positiefs. Ik ben benieuwd wat je therapeut zegt 😊. Wat doet je gewicht?
|
Hee, goed om van je te horen, je was zo stil. Goed bezig Roos. ❤️ Ik hoop dat het ook met de feestdagen gaat lukken, het zou zo fijn als je kunt genieten van het lekkers zonder je druk te maken over je gewicht, je lichaam zou je ook echt dankbaar zijn. En hopelijk gaat het mentaal straks ook weer een beetje beter. Hou vol meid. 😘
26 Nov 22 by member: Dappere-Dodo
|
Heej, daar is ze weer 😄 mentaal en denken over kilo’s due er. Ig niet zijn gaat helaas vaak samen dan. Je met de feestdagen niet druk maken over eten, kilo’s en dergelijke maar vooral hoeveel je je nichtje kunt knuffelen.
Enne…persoonlijk zou ik voor de chocola variant gaan maar dat ben ik 😉🥛🧋
26 Nov 22 by member: Mry72
|
‘Kilo’s die er niet zijn’ staat er dus 😘
26 Nov 22 by member: Mry72
|
Hoi Roos,
soep is fijn, en het precieze aantal calorieën in drinkvoeding stiekem ook wel. Ik drink juist alleen de chocolade variant, en dan opgewarmd. Warme chocolademelk met extra voedingswaarde dus.
Feestdagen vind ik zelf lastig, maar je baby-nichtje is misschien een goede motivatie voor je om zo gezond mogelijk te zijn.
26 Nov 22 by member: AA2223
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
supersquirrrel's Weight History
|