так сложно сюда что-либо писать. для меня страх взвешивания это что-то с чем-то. я питаюсь максимум на 1200 калорий в день. начала есть неправильную еду(но кто сказал, что она неправильная) я себя так успокаиваю но зато я ем много борщиков вот это я сейчас очень люблю
уменьшились обьемы и размер джинс теперь ношу 26 хотя когда-то покупала 29…, который еще и растянулся представляете, насколько все было плохо сейчас я очень очень стараюсь но это трудно я очень хочу быть легче и лучше и, вероятно, у меня это получится начала следить за своей спиной облегчать ей жизнь, это здорово
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
808 kcal
|
Fat: 24.23g | Prot: 40.86g | Carbs: 106.55g.
Breakfast: Orion Чокопай Вишня, Сабвей Ролл с Куриной Грудкой, Самокат Ряженка 3,2%, Кофе Латте (Обезжиренное). more...
|
|