Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
89.4 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1854 kcal
|
Fat: 91.57g | Prot: 78.29g | Carbs: 179.10g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Макароны Отварные, Гренки Домашние, Чай с Лимоном и Сахаром. Lunch: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, АРО Сушки, Чай с Лимоном и Сахаром, Мираторг Стейк. Dinner: Нижегородский Хлеб Коржик Молочный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Chocodreams Десерт Шоколадно-Ореховый , Сырники. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Противный29's Weight History
|