|
Доброго субботнего ! Завтрак употреблён , была ещё огромная чашка ягод с ряженкой ☺️ сейчас думаю доехать на базар и закупиться разной вкусной рыбкой 😁
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1857 kcal
|
Fat: 72.68g | Prot: 178.40g | Carbs: 125.63g.
Breakfast: Дары Природы Гриб Древесный, 1 WIN Коллаген, Диадар Отруби Пшеничные , SPAR Мука Льняная, Домик в деревне Кефир 1%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Клубника, Сухой Жареный Соленый Арахис, Предгорье Кавказа Сыр Коса, Шпинат, Белая Дача Рукола, Помидоры, Село Зеленое Яйцо Куриное Отборное. Lunch: Стрепсилс Леденцы, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Агрокомплекс Горбуша, Морковь, Квашеная Капуста, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Диадар Отруби Пшеничные , Фрутоняня Пюре из Яблок , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Залесский Фермер Ряженка 3,5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника. Snacks/Other: Клюква, ВкусВилл Окунь Морской Горячего Копчения, Бухта Изобилия Семга Слабосоленая, Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения. more...
|
|
 Comments
🙏 ДЕВОЧКИ Я ПРИГЛАШАЮ ВАС В НАШ БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ «СТРОЙНЯШКИ» 👗👙👒 🤗
✔ Это уникальное сообщество, где снижать вес проще и интереснее, ведь ты ни одна, нас таких много🤗
И все мы хотим быть ещё более очаровательными и стройными
В нашем чате Вас ждёт 👇🏻
▶️ Бесплатные марафоны стройности!
▶️ Живое общение!
▶️ Реальные результаты!
▶️ Полезные советы!
▶️ Подборки физических упражнений
▶️ Лайфаки и секреты лёгкого похудения
▶️Меню на каждый день.
Пишите мне в вотсап на номер 89280470112 и я вас добавлю.
Начните уже ваш новый завтрашний день уже с нами! 👌
26 Nov 22 by member: huncagasimova
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bananza94's Weight History
|