Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
|
48.7 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 November 2022:
|
1277 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 86.21g | Carbs: 119.40g.
Breakfast: Беляш, Добрый Сок Персик-Яблоко, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Молоко 3,2%, Голубика, Красная Цена Творог Менее 1,8%, Перекресток Багет Пшеничный с Чесночным Маслом, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Exponenta Imuno+ Вишня-Женьшень, Вареное Яйцо, Лента Авокадо, Помидоры Черри. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
|
|