Weigh In record (no journal entry) for 26 November 2022
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90.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 90.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 26 November 2022:
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3420 kcal
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Fat: 65.43g | Prot: 268.13g | Carbs: 420.00g.
Breakfast: Hacendado Nuez de Macadamia, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie, Hacendado Claras de Huevo Pasteurizadas, Pan Blanco, Pechuga de Pavo, Café, Huevo. Lunch: Carrefour Postre Lácteo al Cacao Proteína Plus, Knorr Ravioli de Carne, Hacendado Verduras, Hacendado Espárragos Delgados Verdes Enteros, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones. Dinner: Papa Cocida, Hacendado Verduras, HSN Raw Micellar Casein, Fullgas Crema de Arroz Sabor Natillas de Vainilla, Prozis Crema de Cacahuete, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Ensalada 4 Estaciones, Hacendado Tortitas de Maíz. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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EduardoTD89's Weight History
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