Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
91.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1907 kcal
|
Fat: 140.31g | Prot: 90.67g | Carbs: 73.60g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Хрен, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Омлет с Курицей и Сыром. Lunch: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Масло Оливковое, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Вкусвилл Свинина Охлаждённая. Dinner: Guarchibao Фитококтейли, ВкусВилл Молоко Детское Безлактозное 3,2%. Snacks/Other: ВкусВилл Творог Мягкий «Чёрная Смородина» без Сахара. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nstan zonin's Weight History
|