debbiemarkus's Journal, 25 Nov 22


View Diet Calendar, 25 November 2022:
990 kcal Fat: 52.90g | Prot: 60.22g | Carbs: 70.74g.   Breakfast: Mermelada, Tostadas de Pan Integral, Huevo Revuelto. Lunch: Vauquita Barrita de Arroz Integral, Muslo de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Dinner: Tofi Mini Alfajor Negro, Ensalada Mixta, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Other: Frutos Mezclados Secos Tostados. more...
1461 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...



     
 

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