ganachon's Journal, 25 Nov 22


View Diet Calendar, 25 November 2022:
1185 kcal Fat: 30.05g | Prot: 53.92g | Carbs: 175.05g.   Breakfast: Danone Light & Free Pamplemousse, Marque Repère Pépites de Chocolat, Bio Village Flocons d'avoine, Bio Nature Miel Liquide, Banane, Oeuf. Lunch: Planet Sushi Maki Saumon. Dinner: Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Picard Courgettes, Panzani Spaghetti , Auchan Lardons de Volaille Fumés. more...
1373 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

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Comments 
ca a l air trop trop bon tu pourrais partager la recette stp? 
25 Nov 22 by member: (*Eva*)
Pas de soucis 😊 C’est une banane, 1 œuf, 70g de flocon d’avoine, 10g de pépite chocolat, 5g de levure, 5g de miel, 10g de lait On mélange tout et 3 min au micro onde  
25 Nov 22 by member: ganachon

     
 

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