Weigh In record (no journal entry) for 25 November 2022
|
60.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 November 2022:
|
1237 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 49.58g | Carbs: 127.75g.
Breakfast: Вкусы Мира Бананы Вяленые, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Royal Forest Сироп Топинамбура , Artfruit Голубика, Савушкин Продукт Творог 0%. Lunch: Елисейский Тыква Печеная в Травах. Dinner: Snaq Fabriq Qwikler, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|