Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1837 kcal
|
Fat: 89.06g | Prot: 55.92g | Carbs: 199.19g.
Breakfast: Tralli Valli Taralli Twist со Вкусом Апельсина, ВкусВилл Куриное Филе Запечённое с Овощами, Перекресток Пончики Берлинские с Вареной Сгущенкой, Elementaree Свекла, Сарафаново Творог 5%, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Московская Кофейня на Паяхъ Кофе Суаре, Сладуница Конфета Тирамиссо, картошка с салом. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|