Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
80.9 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1743 kcal
|
Fat: 73.05g | Prot: 134.42g | Carbs: 138.23g.
Breakfast: ESN Flav'n Tasty New York Cheesecake, Kaffee mit Milch, Magerquark, ESN Flav'n Tasty Buttercookie. Lunch: Frosta Tortellini Käse-Sahne. Dinner: Herta Finesse Putenbrust Hauchzart mit Honig, Ja! Remoulade, Gekochtes Ei, Goeken Backen Kassler (Brot). Snacks/Other: Maxi Nutrition Premium Protein Bar White Chocolate Almond. more...
|
|
2370 kcal
|
Exercise:
Driving - 1 hour and 10 minutes, Desk Work - 8 hours, Resting - 6 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
 Comments
Ich kann die .....pssttttt🤫schon sehen... ich bin ganz leise um sie ja nicht zu verscheuchen 😉
24 Nov 22 by member: farina1902
|
Das WE naht mit schöner Naschereien auf Weihnachtsmärkten in HX, BI, PB und Umgebung... ⚖️🌭🍤🍩🥘🥜🌰🍖😄
24 Nov 22 by member: H-G.
|
H-G, eher weniger. Ich bin beim Pferd schon lange genug draussen, das muss ich mir nicht freiwillig noch länger antun
24 Nov 22 by member: Multigirl80
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Multigirl80's Weight History
|