Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
103.7 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 19.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
1465 kcal
|
Fat: 73.31g | Prot: 112.42g | Carbs: 94.98g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Хлебцы Молодцы Хлебцы с Томатом и Базиликом, Вареное Яйцо. Lunch: Петелинка Филе Бедра Куриное , Hortex Овощная Смесь, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Растительное Масло, Морковь, Сахалин Рыба Фарш Трески. Snacks/Other: Дикси Яблоки Гренни Смит, Сметана 15%, Творог 5%. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenasherdina's Weight History
|