Weigh In record (no journal entry) for 24 November 2022
|
30.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 November 2022:
|
656 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 40.64g | Carbs: 10.68g.
Breakfast: Epica Йогурт Натуральный без Сахара, Чай с Подсластителем (с Низкой Калорийностью). Lunch: Цветная Капуста на Пару, Курица Вареная. Dinner: Белая Дача Салатный Микс, Оливковое Масло. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|