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D24 11/23（三） 晚餐煮湯麵 - 外面空氣差 今天不運動 - 吃飽就想睡
View Diet Calendar, 23 November 2022:
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1876 kcal
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Fat: 67.76g | Prot: 103.30g | Carbs: 213.16g.
Breakfast: 黑咖啡. Lunch: 番茄, 地瓜葉, 大成 雞里肌肉, 雞蛋, Costco 起士, 白飯, 全聯 豬里肌肉片, 香菇. Dinner: 全聯 豬里肌肉片, 番茄, 真好家 辣椒油, 關廟麵, 香菇, 白蘿蔔, 花椰菜, 高麗菜. Snacks/Other: 金莎 巧克力, 日興堂 狀元餅. more...
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70公斤重新開始的減肥生活：36歲陷入肥胖迴圈的我再接再厲！快點瘦瘦！'s Weight History
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