Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1625 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 90.98g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: АТБ Латте Макиато , Beehive Мед Акацієвий, Сыр Pittig 48, Куриное Филе Вареное, Хлеб АН, Приготовленная Морковь, Авокадо, Яйцо Всмятку. Lunch: Крекеры АН Спелт, Сыр Намазка АН. Dinner: Jolino Желе Вишня , Молокія Сметана 30%, Салат с курицей и кукурузой. Snacks/Other: Мой чизкейк. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Denisowa15's Weight History
|