Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2022
|
71.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2022:
|
1335 kcal
|
Fat: 57.80g | Prot: 39.27g | Carbs: 168.91g.
Breakfast: Лечо, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: ВкусВилл Компот Сливовый, Жареная Картошка, Суп Куриный с Вермишелью, Хлеб из Пшеничных Отрубей. Dinner: Жареная Картошка, Сахар, Активиа Йогурт Вишня, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Other: Sen Soy Чипсы Нори. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1schischkina's Weight History
|