Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2015
|
89.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2664 kcal
|
Fat: 64.11g | Prot: 335.19g | Carbs: 181.90g.
Breakfast: Pure Protein Egg Protein, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Яйцо, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Масло Грецкого Ореха. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Агро-Альянс Рис Супер Басмати, Огурец (с Кожурой), Льняное Масло. Dinner: Масло Грецкого Ореха, Националь Греча Ядрица, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Минтай, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Консервированный Тунец, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|