Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
68.8 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1116 kcal
|
Fat: 42.36g | Prot: 86.89g | Carbs: 95.12g.
Breakfast: Болгарский Перец, Яичница. Lunch: Кулинарный Бутик Плов из Булгура с Индейкой. Dinner: Лента Креветки Королевские Вареные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Fit Musli Батончик Мюсли. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gribova_tut's Weight History
|