shogx's Journal, 22 Nov 22

حمسة تونا صحيه بدون زيت وانا ما احسب الخضار بالاكل ابدا 🤍

View Diet Calendar, 22 November 2022:
991 kcal Fat: 26.15g | Prot: 88.70g | Carbs: 80.65g.   Breakfast: السعودية معجون طماطم, قودي تونة خفيفة بالماء والملح , BAKER STREET خبز ساوردو. Lunch: بطاطس مشويه بطاطس , Goody مايونيز لايت, هاينز كاتشب, (الحطب) خبز التنور بالشوفان, صدر دجاج صدر دجاج بدون جلد وعظم. Snacks/Other: Break Time بسكويت الويفر المحشو و المغطى بالشوكولاتة, Break Deligh 2 Rolls. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
بالعافية  
30 Dec 22 by member: Arnaouty80

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


shogx's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.