Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
48 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1136 kcal
|
Fat: 34.63g | Prot: 38.99g | Carbs: 161.89g.
Breakfast: Белый Медведь Сметана 20%, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, SPAR Пирожок с Картошкой и Грибами, Чуду, Чуду, Чуду. Snacks/Other: Медовик, Усладов Торт Пломбирный, Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом, Nescafe 3 в 1 Mild. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|