Weigh In record (no journal entry) for 22 November 2022
|
60 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 November 2022:
|
1048 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 39.28g | Carbs: 106.70g.
Breakfast: Campina Сливки Порционные, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Иней Ветчина Купеческая, Laime Сыр Сметанковый, Жареное Яйцо, Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра. Dinner: Свекла с Чесноком и Майонезом, Капуста Тушеная, Картофельное Пюре. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olly.Morri's Weight History
|