Weigh In record (no journal entry) for 21 November 2022
|
62.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 November 2022:
|
1218 kcal
|
Fat: 23.88g | Prot: 71.48g | Carbs: 174.01g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, Горячие Бутерброд, Nesquik Какао без Сахара . Lunch: Ферма Грибы Варено-Соленые Ассорти, Плов с Куриной Грудкой. Dinner: Галина Бланка Суп Куриный со Звездочками. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalia130997's Weight History
|