|
en weer een kilootje
|
72 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1415 kcal
|
Fat: 48.12g | Prot: 82.82g | Carbs: 164.35g.
Breakfast: Rozijnen, Koffie met Melk, Bio+ Muesli met Noten en Vruchten, Campina Magere Yoghurt. Dinner: AH Lamsworstje, Maggi Kaassaus, Gekookte Bloemkool (Vers, zonder Olie Bereid), HAK Vlaaifruit Kersen, Magere Kwark, Ysco Dieetijs. Snacks/Other: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Bolletje Zoute Pepsels. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shirleynotmeijer's Weight History
|