Nadia Claussen's Journal, 21 Nov 22

Smoothie de mamão

View Diet Calendar, 21 November 2022:
2084 kcal Fat: 88.44g | Prot: 118.49g | Carbs: 205.39g.   Breakfast: Nestlé Leite Ninho Integral, Jasmine Linhaça Marrom, Lugen Semente de Chia, Body Action Whey Protein Isolate Definition, Hortifruti Mamão Formosa. Lunch: Bacon, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada Verde Mista, Batata Doce Cozida. Afternoon Tea: Pêssego, Açúcar, Dolce Gusto Café Matinal, Growth Supplements Barra Vegana , Maçã Verde, Dolce Gusto Mochaccino Canela. Dinner: Batata Doce Cozida, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Salada Verde Mista, Bacon. Supper: Ceratti Salaminho, Tirol Queijo Mussarela (18g), Pão Francês. Snacks/Other: Kopenhagen Nhá Benta Tradicional. more...
1798 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...

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