Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2181 kcal
|
Fat: 81.87g | Prot: 101.07g | Carbs: 245.84g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб, Каждый День Курага, Пассим Овсяная Крупа, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. Lunch: Ариант Холодец, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Оливковое Масло, Ярмарка Перловая Крупа. Dinner: Каждый День Курага, Наши Кулинары Борщ Украинский, Жареное Филе Свинины, Простоквашино Кефир 3,2%. Snacks/Other: Сибирский деликатес Блины с Творогом, Ржаной Хлеб, Яблоки, Тысяча Озер Сыр Легкий 15% в Нарезке. more...
|
|
1663 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 17 minutes, Resting - 15 hours and 43 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lemurian's Weight History
|