Weigh In record (no journal entry) for 31 March 2015
|
89.9 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2697 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 343.55g | Carbs: 188.30g.
Breakfast: Pure Protein Egg Protein, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Масло Грецкого Ореха, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #1, Яйцо. Lunch: Куриное Филе, Помидоры, Масло Грецкого Ореха, Огурец (с Кожурой), Агро-Альянс Рис Супер Басмати. Dinner: Националь Греча Ядрица, Куриное Филе, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Масло Грецкого Ореха, SGT DRILL Пастеризованный Яичный Белок, Минтай, Огурец (с Кожурой), Консервированный Тунец, Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Dymatize ISO-100. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|