Weigh In record (no journal entry) for 20 November 2022
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44.5 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 20 November 2022:
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2070 kcal
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Fat: 29.84g | Prot: 112.50g | Carbs: 318.17g.
Breakfast: Arance, Amo Essere Biologico Fiocchi di Avena, Vemondo Bevanda Mandorla senza Zuccheri. Lunch: Buoni di Natura Grano Duro Precotto, Delizie del Sole Fagioli Borlotti Secchi, Delizie del Sole Lenticchie Verdi, Delizie del Sole Ceci Secchi, Delizie del Sole Piselli Verdi, Zucca. Dinner: Tre Mulini Pane di Segale, Melanzana, Delizie del Sole Uova Fresche Biologiche, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato. more...
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steady weight
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Nello.Veneruso's Weight History
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