Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
|
66 kg
Lost so far: 18.5 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 November 2022:
|
2743 kcal
|
Fat: 98.60g | Prot: 65.64g | Carbs: 233.05g.
Breakfast: Good Food Wafle Ryżowe o Smaku Pizzy, Herbapol Sok Malinowy, Go Vege Majonez Sałatkowy Wegański, Ryż Biały (Długoziarnisty, Gotowany), Jajko na Twardo, Marinero Tuńczyk w Sosie Własnym, Bonduelle Kukurydza, Krakus Ogórki Konserwowe, Kamis Musztarda Sarepska. Dinner: Develey Sos Czosnkowy, Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Kapusta Pekińska, Nóżka Kurczaka. Snacks/Other: Perła Perła Export, Bakalland Popcorn Solony, Dr. Oetker Kopiec Kreta. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karolina.marty's Weight History
|