Weigh In record (no journal entry) for 19 November 2022
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74.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 19 November 2022:
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1215 kcal
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Fat: 39.46g | Prot: 91.16g | Carbs: 131.37g.
Breakfast: GS25 감동란, 서울우유 서울우유, 스타벅스 (Starbucks) 프리미엄 바나나, 스타벅스 (Starbucks) 프로틴 블랙푸드 쉐이크. Lunch: 맛있닭 소스 통 닭가슴살 매콤칠리. Dinner: 미미사 분모자, 마라탕. Snacks/Other: 베스틱 닭가슴살 소세지 카레맛. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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seulmi2014's Weight History
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