|
После хорошей тренировки нужно хорошо покушать. Булгур с творогом и киви и какао с маршмеллоу. 450кк.
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1734 kcal
|
Fat: 65.12g | Prot: 107.65g | Carbs: 184.14g.
Breakfast: Чизкейк манго-персик, Карамель ПП классика, Сладкий Красный Перец, Яйцо Куриное, Витконпродукт Ветчина Сардиния, Толоченские Сыры Сыр Грюнталлер с Пажитником 45%, Gusto Кукуруза Сладкая Консервированная. Lunch: Печенье из творожного сыра, Чечевица с куриными сердечками, Красная паста. Dinner: Haribo Маршмеллоу, Fit PARAD Какао , Рогачевский МКК Молоко 1,7%, Евроопт Киви, Савушкин Творог Зерненый с Солью 5%, Булгур (Вареный). more...
|
|
 Comments
Очень много соли в зерновом
18 Nov 22 by member: ksufa0911
|
ksufa0911, для меня норм) сладость киви больше чувствуется)
22 Nov 22 by member: Марья Акулина
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марья Акулина's Weight History
|