Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
61 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1478 kcal
|
Fat: 53.48g | Prot: 57.26g | Carbs: 193.74g.
Lunch: Щедрые Хлебцы Гречневые, Pate Le Mare Лосось Рубленый Подкопченый, Моя Цена Морковь по-Корейски, Океан Вкуса Морской Коктейль Отварной в Рассоле, J7 Мажитель Ананас и Манго. Dinner: Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Грейпфрут. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kotleta.Piranha's Weight History
|