Weigh In record (no journal entry) for 18 November 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 18 November 2022:
|
1371 kcal
|
Fat: 58.52g | Prot: 76.53g | Carbs: 138.18g.
Breakfast: Банановые оладья. Lunch: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Салат Овощной с Маслом, Heinz Кетчуп Томатный, Слобода Майонез, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы с Копченым Лососем, Батон. Dinner: Варенье, Ашан Кокосовая Стружка, Банан, Творог 5%. Snacks/Other: Частная Пасека Мёд с Орехами. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kissingkiss's Weight History
|